Název novinky: CENDURO :: enduro helma s plexi

Přidal petrOV dne 15-05-2015 08:04
#193

TomasTT-já zase nejsem tak outlocitný jako jiní, takže přežiju i např. kritiku bez nějaké úhony.:D

Ještě k tomu cvičení - ono je si třeba uvědomit, že před každou sportovní aktivitou se člověk většinou rozehřeje, protáhne a až pak jde makat. Na motorce to dělá ale asi málokdy a přitom ježdění v terénu(silové nebo jak to přesně nazvat) je stejně fyzicky namáhavé.
Na posílení svalů krku je jednoduché cvičení-udělat most(břichem dolů) a stát na hlavě, pohybovat se dopředu a dozadu-samozřejmě opatrně a ruce mít nachystané pro rychlou podporu. Další super věc na krk je klinč :)

btw-když na podobnou hromadnou akci vyrazí nějaké vemeno, co se fyzicky rozsype hned po prvním dni, to se pak opravdu všichni přizpůsobují jemu?